पुणे में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के लिए ‘वॉकेथॉन’

पुणे: काम की जगह पर मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से रविवार को पुणे में वॉकेथॉन का आयोजन किया गया. यह वॉकेथॉन जंगली महाराज रोड के संभाजी पार्क से शुरू होकर, जंगली महाराज रोड, गुडलक चौक, फर्ग्युसन कॉलेज और शिरोळे रोड से होते हुए फिर से संभाजी पार्क तक पहुंची। इस वर्ष विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस की थीम ‘काम की जगह पर मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता’ है।

इस वॉकेथॉन की शुरुआत ‘कनेक्टिंग ट्रस्ट’ की संस्थापक और प्रबंध निदेशक अर्णवाज दमानिया ने ध्वज दिखाकर की। इस अवसर पर सह-संस्थापक सैंडी डायस, मुख्य कार्यकारी अधिकारी प्रणिता मडकईकर, शिल्पा तांबे और अन्य प्रमुख लोग भी उपस्थित थे। इस आयोजन में 200 से अधिक जागरूक पुणेकर और स्वयंसेवक शामिल हुए। स्वयंसेवकों ने अपने हाथों में जागरूकता फैलाने वाले संदेश वाले बैनर लेकर मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाई।

अर्णवाज दमानिया ने कहा, “काम की जगह पर मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना समय की मांग है। इसी आवश्यकता को ध्यान में रखते हुए कनेक्टिंग ट्रस्ट ने इस समस्या की ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए वॉकेथॉन का आयोजन किया है। हर किसी को अपने मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहना चाहिए। आत्महत्या रोकथाम और आत्महत्या को कलंक से मुक्त करने के लिए कनेक्टिंग ट्रस्ट पिछले 20 वर्षों से समर्पित होकर काम कर रहा है।”

प्रणिता मडकईकर ने कहा, “मानसिक स्वास्थ्य पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि काम की जगह पर कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना जरूरी है। ‘आईपीएसओएस’ के अध्ययन में पाया गया है कि दो में से एक कॉर्पोरेट कर्मचारी को मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ने का खतरा है। 35-45 वर्ष के आयु वर्ग, महिलाएं और उच्च पदों पर कार्यरत कर्मचारी इस खतरे का सबसे अधिक सामना करते हैं। 45 घंटे से अधिक काम करने वाले कर्मचारी भी इस श्रेणी में आते हैं। इस अध्ययन में 90% कर्मचारियों ने कहा कि काम और व्यक्तिगत जीवन के बीच संतुलन बनाए रखना मानसिक स्वास्थ्य पर सबसे बड़ा प्रभाव डालता है। 42% लोगों ने माना कि वे अपनी नौकरी के कारण तनावग्रस्त हैं, जबकि लगभग 45% लोगों ने बताया कि काम के तनाव ने उनके पारिवारिक जीवन को प्रभावित किया है। 80% लोगों ने पिछले साल तनाव, चिंता या बिगड़े हुए मानसिक स्वास्थ्य के कारण दो सप्ताह की छुट्टी ली थी। 90% लोगों का कहना था कि छुट्टी के दौरान भी उनसे काम की उम्मीद की जाती थी, जो चिंताजनक है।”

शिल्पा तांबे ने कहा कि कनेक्टिंग ट्रस्ट अपने विभिन्न कार्यक्रमों के माध्यम से हजारों लोगों की मदद कर रहा है। इनमें हाई स्कूल-कॉलेजों में पीयर सपोर्ट तैयार करना, मुफ्त हेल्पलाइन, ईमेल सपोर्ट, आत्महत्या से बचे लोगों का समर्थन और कनेक्टिंग संस्था में व्यक्तिगत रूप से मिलकर संवाद करने जैसी निःशुल्क सेवाएं शामिल हैं।